總以為給孩子最貴的奶粉、最好的補(bǔ)品就可以喂出一個(gè)健康寶寶,其實(shí)并非如此簡(jiǎn)單。有關(guān)調(diào)查顯示,營(yíng)養(yǎng)不良的兒童正連年增加,很多兒童是因?yàn)槿狈茖W(xué)的人工喂養(yǎng)而致病的。
營(yíng)養(yǎng)不良的兒童主要表現(xiàn)為鋅、鈣、鐵等微量元素的缺乏,這些又是提高兒童免疫力不可或缺的元素。而不科學(xué)的人工喂養(yǎng)是造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。
人工喂養(yǎng)雖然可行,但是往往因?yàn)楦改溉狈茖W(xué)營(yíng)養(yǎng)配搭的知識(shí),失之偏頗。在兒童健康食譜上,4個(gè)月大的兒童就要有意識(shí)地吃雞蛋黃、維生素、果汁、蔬菜泥等,6個(gè)月大的兒童就可以嚼一些饅頭、餅干了。但是有些1歲大的孩子還天天喝牛奶。一個(gè)平時(shí)忙于做生意,把孩子交給保姆帶的母親經(jīng)常跟醫(yī)生抱怨說(shuō),自己的孩子不管吃多貴的奶粉、補(bǔ)品都不長(zhǎng)肉,瘦得跟小猴子似的,還整天大病小病不斷。后來(lái)到醫(yī)院一檢查,孩子是因?yàn)閲?yán)重營(yíng)養(yǎng)不良造成免疫力下降,做母親的頓時(shí)驚得目瞪口呆。
避免營(yíng)養(yǎng)不均衡最好的解決辦法是母乳喂養(yǎng),但是一些年輕的母親或是因?yàn)楣ぷ魈?,或是出于保持體形的原因,不愿意給孩子母乳喂養(yǎng),而用高檔奶粉代乳。醫(yī)院的調(diào)查顯示,營(yíng)養(yǎng)不良的孩子中80%在1歲前沒(méi)有得到母乳喂養(yǎng)。
奶粉是嬰幼兒在輔食添加過(guò)程中是必不可少的。比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉,里面的成分接近母乳,吸收比較好,比較適合這個(gè)年齡段的小孩。
四個(gè)正確挑選奶粉方法
1、根據(jù)年齡段。很多奶粉都分年齡段,比如6月以上、1-3歲、3-6歲。
2、根據(jù)保質(zhì)期。有些父母在給小孩選擇奶粉時(shí)不注意看保質(zhì)期,要挑選最靠近生產(chǎn)日期的奶粉。
3、根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。經(jīng)濟(jì)條件好點(diǎn)的,可以選擇合資或國(guó)外進(jìn)口的。沒(méi)有必要一定選擇某個(gè)品牌,其實(shí),只要是正規(guī)的較大的廠家,選擇什么樣的品牌都無(wú)所謂。
4、是否是正規(guī)廠家出產(chǎn)的奶粉。
四個(gè)錯(cuò)誤挑選方法……>>>喂養(yǎng)寶寶 誤區(qū)多多 怎樣用配方奶粉喂養(yǎng)孩子?
1、 品牌之間差異不大。品牌與品牌之間沒(méi)有特別大的差異,國(guó)產(chǎn)奶粉,他們基本上都處于同樣的品質(zhì)、同樣的水平上,價(jià)格略有高低,但是從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō),差不了太多。國(guó)外或合資的奶粉,品質(zhì)上差異也不是很大的。
2、 外觀上看不出好壞。有很多父母認(rèn)為:奶粉越黃越好,看起來(lái)奶的含量可能會(huì)比較足,實(shí)際上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素,看起來(lái)也比較黃。現(xiàn)在有很多奶粉里都強(qiáng)化了營(yíng)養(yǎng)素,比如強(qiáng)化鐵劑、強(qiáng)化維生素A、維生素D等,因?yàn)閺?qiáng)化這些營(yíng)養(yǎng)素,在保存上就有一些特殊的要求,比如有些營(yíng)養(yǎng)素要求避光保存,包裝上采用一些非透明的材料來(lái)包裝。在購(gòu)買(mǎi)選擇時(shí)看不清楚里面是個(gè)什么狀況。
3、 不必營(yíng)養(yǎng)成分包羅萬(wàn)象。不管是國(guó)內(nèi)、國(guó)外的奶粉只要是喂小孩1歲之內(nèi)的,里面含的營(yíng)養(yǎng)成分基本上與母乳是比較接近的。有些品牌里強(qiáng)化胡蘿卜素、有的里面強(qiáng)化維生素D。雖然不同品牌中強(qiáng)化不同的維生素,但是對(duì)于小孩來(lái)說(shuō),并沒(méi)有很大的差別,因?yàn)槌撕饶桃酝?6個(gè)月以上的小孩還要吃其他的一些食品,比如很多奶粉里沒(méi)有強(qiáng)化維生素B,這沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)樾『墓任锢镆粯涌梢缘玫健K?選擇的奶粉里面包羅萬(wàn)象,什么營(yíng)養(yǎng)成分都有沒(méi)有必要。奶粉里面有必要的營(yíng)養(yǎng)成分就可以了。有些奶粉里面可能強(qiáng)化一種或兩種維生素,這沒(méi)有太大的差別。在選擇的時(shí)候,沒(méi)有必要花太大的精力或功夫,因?yàn)楹芏嗄讨破吩谄焚|(zhì)上都沒(méi)有很大的差別。
4、 不必挑選加工工藝。奶粉的加工是一個(gè)非常成熟的工藝,時(shí)間非常長(zhǎng),無(wú)論是國(guó)外、還是國(guó)內(nèi),他們的加工都大同小異。如果能夠正常上市,能夠得到國(guó)家的批準(zhǔn),它的工藝都是合格的。國(guó)外奶粉與國(guó)內(nèi)奶粉在營(yíng)養(yǎng)的成分上可能會(huì)有一些出入,國(guó)外奶粉之所以價(jià)格很高,是由于運(yùn)輸?shù)馁M(fèi)用、更高的利潤(rùn)、加工的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)的丟失可能會(huì)少一些,保留的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)多一點(diǎn),這樣價(jià)位就高一些。國(guó)內(nèi)奶粉價(jià)位低,當(dāng)然主要是成本低。
因此,奉勸那些準(zhǔn)備或已經(jīng)作父母的,不要以為買(mǎi)高檔的食品就可以喂出一個(gè)健康的孩子?,F(xiàn)在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界,對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深,重視程度也越來(lái)越大。如果是真的不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng),只好選擇奶粉。也要從小孩所處的年齡段;家里的經(jīng)濟(jì)條件;奶粉的出廠日期;營(yíng)養(yǎng)搭配等來(lái)選擇。